por Mauro Muller
SET - Simple Energy Techniques (Técnica Energética Simples)
A SET é uma das técnicas de psicologia energética mais simples e fácil de usar, desenvolvida pelos australianos Steve Wells e David Lake, a partir de suas experiências profissionais. Tem origem nas técnicas como EFT, TFT e outras baseadas em meridianos de energia, além de vários elementos únicos, o que a diferencia de outras abordagens.
É ainda mais simples que a EFT. Você nem precisa formular frases e pode ser usada em qualquer lugar, a qualquer hora, mesmo durante uma reunião, entrevista, provas, etc. Não é preciso nem mesmo seguir a sequência de pontos, que são mais discretos que na EFT; basta ir estimulando continuamente alguns dos pontos ensinados até o desconforto desaparecer.
Da mesma forma que a EFT, a SET pode ajudar nos problemas abaixo, porém de forma discreta e quase sem sentir:
Alcançar seus objetivos, Aliviar stress, Diminuir medos e fobias, Acalmar comportamento compulsivo, Aumentar energia, Reduzir ansiedade e ataques de pânico, Controlar a raiva, Aliviar dores físicas, Modificar maus hábitos, Instalar crenças e atitudes positivas, Libertar-se de emoções negativas de eventos passados, Superar problemas de auto-estima e auto-imagem, Superar dificuldades de relacionamentos, Ajudar crianças a superar desafios emocionais, etc.
Fonte: http://sercosmico.blogspot.com.br
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Lisa Teixeira
Julho / 2012
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